|
Sv: Hvor høy puls er best under trening?
Morro å høre :-) Intervall er motiverende, da det er veldig målrettet, har kort varighet og ikke minst, gir god effekt.
Stå på videre!
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|