Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren
Opprinnelig lagt inn av Brøleapen, her.
Så mange flinkinger det er her, flere av dere har jo gått ned masse på kort tid
Dette går virkelig ikke fort... 0,5 kg på 2 uker. Ønsker meg litt tempo på denne nedgangen altså! Nå begynner jeg å revurdere målsetningen min, og skal være glad om jeg er i mål til sommeren, og ikke påske som jeg tenkte.
Det som er positivt er at jeg i det minste ser resultater av treningen. Fra å ha helt puddingkonsistens, så kan jeg se muskler. Jeg kan svakt se at jeg har muskler i magen, og det er sikkert 25 år siden sist
Muskler veier jo mer enn fett, så kan godt hende at du har byttet ut en del av fettet med muskler Uansett er det godt jobbet med treninga
|