|
Sv: Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo)
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
Jeg tenker en del på dette med å spise sundt! Som en måte å gå ned i vekt på.
Grovt brød, grove knekkebrød, masse frukt, salater og mager mat.
Dette er jo liksom de vedtatte reglene i samfunnet for hvordan gå ned i vekt (om man ikke går på lavkarbo da).
Funker dette? Å spise sundt? magert, masse fiber og fullkorn og masse frukt?
Funker sikkert på noen, men ikke meg. Jeg har levd etter de råda fra staten i 6 år etter å ha fått påvist Pcos. Det har resultert i 12 kg opp, insulinresistens og dia 2...
__________________
|