Vis enkelt innlegg
Gammel 30-10-18, 17:35   #1
widwin
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2018
Innlegg: 1
widwin er på en erverdig vei
Question

Ny, trenger råd og har spørsmål

Hei er helt ny i lavkarbo verden. Leste boka til Skalderman. Spis deg ned i vekt(?) Startet fredag 12/10-18.
Kuttet ut "alt" Spiser bare egg, bacon, kjøttdeig, meierismør,kylling(stekt/grillet,hel, lår, klubber), ribbe, medisterpølse, storfe burger, uten tilbehør,laks både i løs vekt og som filet som skal ovn stekes, majones, reker, tja det var vel det. Har kun spist litt broccoli og ikke noe frukt.

Ikke'no, snop eller kaker.
Savner eple, pære og appelsin...

Så min avhengighet! Pepsi Max! Det går med 1,5 liter hver dag!!

Jeg lurer jo selvfølgelig på om dette ødelegger alt??

På søndag 28/10 veide jeg 110,5 fra 116,7kg ok. Men veide meg idag 30/10 da veide jeg 116,5 Blodverdier er mye bedre og godt på vei mot normal.
Jeg har diabetes 2 En av hovedgrunnene til at jeg begynte med dette.

I de siste dagene har jeg tatt noen blåbær og blandet med Kremtopp fløtekrem_Fett:34g, Karbo:4,5g og Protein: 2,1g som en dessert etter et måltid. Det siste for kvelden. I dag gikk jeg på vekta igjen; 116,2kg

Dette var ikke moro, jeg vet at kroppen kan være sær, men likevel.

Tar veldig gjerne imot råd her for nå er jeg usikker..
Hilsen widwin

widwin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat