Vis enkelt innlegg
Gammel 09-04-16, 23:35   #7
KajaG
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2016
Innlegg: 2
KajaG er på en erverdig vei

Sv: Ketose og vegetar

Takk for tilbakemeldinger.

Mulig jeg var litt upresis ja... men jeg kan verken ha vanlig eller glutenfrie melsorter - kun havregrøt, havremel. Bruker istedet kokos-, sesam-, og mandelmel, og chia. Noe nøtter, selvom det også er en del karbohydrater i det. Ellers egg, pasteurisert melk og ost, frø, grønnsaker med minst mulig karbohydrater. Men ikke noe frukt.

Jeg prøver også å finne ut om det er KH i spirer, f.eks. av erter, linfrø, linser, sennepsfrø osv. Noen som vet ?

KajaG er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Høyprotein og fett, vegetar Svar med sitat