[jojomesteren]

Opprinnelig lagt inn av Tarato, her.

Det var bare så godt å ha et avklart forhold til kostholdet, og at jeg kan ta LITT i spesielle situasjoner. Jeg sitter her uten dårlig samvittighet! Kan liksom ikke huske sist det skjedde! Og det beste? Jeg sitter ikke med følelsen av at alt er ødelagt og jeg likegodt kan ...ja dere vet.

Etter å ha vært i senga innen kl 22 en hel uke, så sprakk opplegget mitt i kveld. Regner med å ta det igjen i morgen Greit å sprekke på nok søvn når en ikke føler det ble sprekk på muffins

DET kaller jeg kontroll!
Og selv om jeg har veldig sans for levereglene dine - burde det ikke vært en som heter noe sånt som: "jeg skal ikke la mine livsstilsregler føre til at jeg ikke kan ha normal og hyggelig sosial omgang med andre - det er en viktig del av et godt liv! Men det er viktig å være bevisst på hvorfor reglene brytes akkurat da, og hvor lenge det skal vare." Da er det jo ingen sprekk, men et bevisst valg - og da har vi fortsatt kontroll!

Jeg sitter og teller på knappene om det blir skitur eller ventende husarbeid i dag - for ikke snakke om nødvendig jobb-jobbing som burde vært gjort. Føler meg helt fin, overhode ikke noe slakt etter skituren i går!!