Vis enkelt innlegg
Gammel 21-12-11, 09:15   #41
Happy girl
Medlem
 
Happy girl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 63
Happy girl er på en erverdig vei

Sv: 5 uker uten vektnedgang. Hjelp meg

Jeg skal prøve det Bente1 kansje det hjelper på meg
For nu er jeg oppe i 10 uker uten vektnedgang så det blir jo bare mer og mer lite motiverende og gå på vekten.
Men jeg tar det fra 1 januar, orker ikke å være dødsstreng nu i julen når vi skal reise til danmark en uke og skal farte rundt og besøke familien.
Men fra 1 jan blir det ikke mer lavkarbobriks a la Hexeberg, ikke mer peanøtter/mandler, prøve kun og få karber fra grønnsaker og kutte mest mulig ned på fløte og rømme.
Jeg har en meny jeg må få laget totalt om. Har aldri talt skikkelig på grønnsaker og salat siden jeg syns det er litt tungvint og telle 10 g agurk, 20 g paprika osv kvar gang, siden jeg gjerne lager en stor porsjon og har til og stå i kjøleskapet, men skal gjøre det denne gangen.
Jeg må og skal få det til, for jeg digger all maten og savner sjeldent karber.

__________________


Startvekt : 98,7 kg Første delmål: 89,9 kg
Andre delmål: 84,9 kg Tredje delmål: 79,9 kg Mål: 75,0 kg kansje ned til 70 kg etterpå.
Happy girl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman Svar med sitat