|
Sv: 5 uker uten vektnedgang. Hjelp meg
Jeg er nu begynt på nytt etter en ukes ferie i Danmark i julen og der gikk spisingen litt skeis, men koselig var det 
Jeg er nu begynt på Skaldeman 50+ og følger GI Null boken sine oppskrifter.
Jeg håper det kansje kan få sving på ting sånn jeg ikke trenger og gi opp for jeg vil ned i vekt men samtidig trives jeg storveis med maten så den kommer jeg nok til og beholde uansett.
Men kjenner jeg syns det er litt hardt med Skaldeman 50+ ikke masse spennende man kan spise.
__________________
Startvekt : 98,7 kg Første delmål: 89,9 kg
Andre delmål: 84,9 kg Tredje delmål: 79,9 kg Mål: 75,0 kg kansje ned til 70 kg etterpå.
|