[nilmor]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Du er inne på noe der. Jeg føler jo selv at jeg prøver og prøver å gjøre ting riktig, men så står vekten bom stille. Jeg forstår jo konseptet bak dette, hvordan kroppen går over til å forbrenne fett - men så fungerer det liksom ikke for meg i praksis.

Så jeg gjør noe feil.
Er heller ikke flink å regne, så å regne ut kallorier i det jeg spiser, blir jo ganske vanskelig, samt prosenter av protei,, fett og karbo

Du burde registrere deg som bruker på diett.no
Her får du full oversikt over hva du spiser, det gjorde jeg etter tips herfra og jeg er veldig fornøyd