Tråd: Augusttreningstråden 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-08-12, 15:52   #51
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Augusttreningstråden 2012

Kommet meg hjem fra trening. Opplegget er forandret i forhold til de nye maks styrke verdiene... (Mer øvelser, flere serier og tyngre vekter på apparatene + ekstra øvelser med hantler lagt til for rygg, skuldre og bryst). Tok nesten 2 timer å komme seg gjennom og jeg løftet mer en 17 tonn... Nå er jeg hjemme og klarer såvidt å holde kaffekoppen... Lurer på om jeg kommer til å kjenne det i morgen.

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat