|
Sv: Skal begynne på ketolyse! Har gått på Atkins før, men gikk ikke ned et gram!
Akkurat! Takk Nille! Greit å få forklaringen på det da.... Men da vet jeg det. Skal bli spennende å se denne dangen da, om jeg går ned.
Men hvor mye eller hvor fort kan jeg forvente å gå ned da? (Jeg vil som sagt ned fra 70 til 60kg.)
Noen som har erfaring med det? Jeg ser for meg at motivasjonen kommer til å svikte etterhvert hvis jeg ikke ser noen fremgang. Vil helst gå ned fortere enn f.eks. 1kg i mnd. |