|
Ny start - August 2014
Jeg trenger en tråd hvor jeg kan skrive ned hva jeg spiser, lettere å holde fokus da. Jeg er tilbake i fase 2 etter ferien. Hadde tenkt fase 1, men jeg trenger å kunne spise "vanlig" middag. Mye fordi vi holder på å etablere litt bedre måltidsrutiner med treåringen, men også for motivasjonen min. (Dessuten har jeg ikke fått bestillt opp nye produkter enda, så jeg har ikke nok til så mange måltider)
Uansett, her er DAG 1
Frokost: Rundstykke
Lunsj: Kyllingsuppe
Mellom: Sjokoladekjeks
Middag: Grillskiver med coleslaw og grillet sopp (Eh, kanskje ikke mest ED rett, men...)
Kvelds: En liten bit kald, stekt sei (Ikke helt ED den heller)
Annet: Omega 3, Nattlysolje, B-stress
Fysisk fostring: 1 t i skauen etter blåbær
__________________
Persistance pays!
|