|
Sv: Håper noen kan dele sine erfaringer/har råd ang. sult.
Jeg synes det ser ut til at du spiser for lite fett. Det er fettet og proteinene som holder deg mett og du spiser mye grønt - det gjør deg ikke mett. Sleng på litt mer fett til frokosten og lunsjen så holder du lenger tenker jeg.  Fetaost eller annen ost i omelett og salat f.eks. |