|
Sv: Håper noen kan dele sine erfaringer/har råd ang. sult
Opprinnelig lagt inn av Gaupe, her.
Men jeg er jo undervektig, kan det ha noe med at lavkarbo er vektstabiliserende, og gir meg signaler om at jeg må spise MYE!
Der har du svaret! Når du nå spiser næring kroppen er laget for å gå på stabiliserers diverse hormoner (kan se om jeg finner noe lesestoff om hormonstyrt sult om du vil), og akkurat som overvektige med blodet fult av ketoner og frie fettsyrer gjerne opplever mindre sult vil vel en undervektig -på lik linje med en insulinresistent person som ikke får tilgang til fettreservene sine- oppleve mer.
Sist redigert av plastbox : 09-09-11 kl 10:49.
|