Vis enkelt innlegg
Gammel 05-05-09, 22:10   #6
danish
Seniormedlem
 
danish sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
danish er en juveldanish er en juveldanish er en juvel

Sv: Ein optimal dag på optimal ernæring

Opprinnelig lagt inn av Gobolla, her.

Hei på deg dydde

Takk for omtanken
Fløte i kaffen syns jeg ikke er noe godt, så der holder jeg meg til melka mi.
Jeg ser den å bytte ut olivenolje med rømme/creme fraiche, men olivenoljeflasken står så lett tilgjengelig på jobben. Men et godt stykke Blue castello er vel greit i salaten sammen med en lunsjkake som er laget av medisterdeig.

Til middag i dag spiste jeg: 2 svinekoteletter, lagde saus av rømme som jeg blandet med stekesjyen, nam nam, kokt kål med en god dæsj meierismør på + en kjempegod tomat.

Kanskje min filosofi egentlig burde hete "Bedre uten brød, mel, poteter, pasta, ris og sukker"

Høres ganske bra ut. Potet er forresten tillatt, endog oppfordret på Optimal ernæring. Den skal helst spises med mye fett, f. eks. som potetmos eller gratinert med fløte og ost.

__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
danish er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) Svar med sitat