Kjempe bra tråd! Jeg snuste litt på lavkarbo/Lindbergs for et år siden, men det har sklidd litt ut, så jeg ønsker å begynne på nytt igjen. Jeg har hvertfall endelig funnet et kosthold jeg klarer å holde meg til, og som også minsker min store søthunger..! Supert! Jeg skal ikke ned mer enn 5 kg, men jeg må ha et kosthold jeg kan holde meg til senere også, et sunt kosthold! Nå blir det altfor mye sukker og potetgull...Fysj! Jeg har en brødoppskrift som jeg lurer på om er OK i et Lindberg-kosthold. Det er et grovt speltbrød. Er det for mange karber?? 1 brød: 300g grov spelt 200g siktet spelt 1 ts natron 1 neve linfrø 1 neve solsikkefrø 0,5dl skummet melk ca 5dl lunkent vann Hva tror dere? Gleder meg til å komme ordentlig igang igjen nå, og gjøre det riktig!
