Tråd: Optimale Smoothies
Vis enkelt innlegg
Gammel 31-10-06, 00:24   #26
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Optimale Smoothies

2 egg, 40 ml fløte, 2 ss rømme el CF, 1 ss smør, koffeinfritt kaffepulver ca 1 ss og litt splenda. Vanligvis også MCT, men det har jeg ikke nå. Og så litt vann (eventuelt knust is)
Kan nok være smøret passer bedre i en kaffesmoothie ja, enn i din bær/fruktsmoothie.
Lykke til

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat