Sv: Forholdet fett/protein
Ifølge "Finn din sone":
Forholdet mellom proteiner og fett er 1:1.
Mens forholdet mellom proteiner og karbohydrater er mellom 0,6 og 1,0. Det ideelle er 0,75 ifølge Barry Sears. Dvs. 3 g proteiner til 4 g karbohydrater.
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|