[Aggatuss]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Noen som ENDA bruker MCT? Nå har jeg kjøpt meg en flaske!

Det lurer jeg også på.

OG: Noen i denne tråden har skrevet at den er bra ifbm trening ("virkning" som karbohydrater) og noen skriver at oljen ikke er bra å ta på tom mage.

- Jeg liker å løpe før frokost og jobb, men etter at jeg har gått ned til lavkarbo (egenkomponert), så er jeg litt energiløs så tidlig på morgenen. Tenkte derfor at denne olja kunne tas i en kopp kaffe 15 min. før jeg skal løpe, men da på tom mage. Savner løpeturen til morgengry, stillhet og fuglekvittring ... Noen som har erfaring? (Denne tråden er jo litt "gammel").

- Hvis dette er en "usmart" løsning, når bør MCT olja tas ifbm. trening? Og med hvilken mat. Litt "uggent" å trene på "full" mage ...

Hilsen tåkete Oslo