Vis enkelt innlegg
Gammel 14-01-04, 22:47   #12
Maz
Medlem
 
Maz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 57
Innlegg: 370
Maz har en fantastisk aura rundt segMaz har en fantastisk aura rundt seg

Kan ikke så mye om Atkins men det er vel ikke så mye anderledes enn Eurodiett. Jeg har litt øket proteinbehov (Går mye) men skal ha minst 100 gram protein daglig. Resultatet er at jeg øker i muskelmasse. Får du for lite proteiner så vil kroppen brenne muskler så vel som fett når glykogenlageret er tomt. (eller sånn oppfattet jeg det).

Så Iset du bør spise mer. Husk det ideelle for forbrenningen er 5 måltider om dagen.

Maz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg of sorts.... Svar med sitat