|
Sv: Mellommåltid uten karbohydrater
På Atkins induksjon skal du ikke ha mellommåltider. Du skal spise 20 gram karbohydrater om dagen, forttrinnsvis fra grønnsaker som vokser over jorda, og ellers svært begrenset inntak av meieriprodukter.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|