[mizzim]

vi har vært prøvere i mange år,. å nå endelig er vi i papir mølla for prøverør. menb det er max bmi på 32 der. å det er enda 7 kg til jeg når den bmi en.
å vi blir muligens innkalt til høsten.. så nå skal jeg teste ut ketolyse for å se om det funker. har gått ned 15 kg til nå med å bytte ut brød med knekkebrød å minke mengden potet, ris osv. men nå har det stått stille så lenge.. trenger virkelig en kick start..

har dere tips?
er det felere her i samme båt?