|
Sv: X antall kilo til påske
Opprinnelig lagt inn av Mints, her.
Nå er jeg litt frustrert her kjenner jeg. Er i ketose, men vekten har stått stille i en uke nå. Siden jeg har holdt på siden mai og gått ned over 30 kilo begynner jeg å lure på om jeg endelig har nådd et av disse berømmelige platåene. Er det noen som har tips for hvordan man "booster" vektnedgangen og får gang på tingene igjen?
En uke er alt for kort tid til å kunne kalle det et platå har jeg lært her inne.  Det hender kroppen trenger en liten pause i vektnedgangen for å ta seg igjen før den fortsetter igjen. Så fortsett som du har gjort og om vekta ikke rikker seg i løpet av de neste 2-3 ukene kan du begynne å se litt mer på hva du kan gjøre. Lykke til. |