|
Sv: Nescafé Espresso - ikke bra?
Jeg er kaffekjerring, og kaffe har ikke gjort noen forskjell tidligere. Ikke vin heller. Det KAN jo naturligvis ha endret seg, da.
Nå har jeg også levd stort sett ketogent i 10 mnd, og kan mye om både kost, ernæring og lavkarboprinsippene, så jeg vet nokså godt hva jeg kan og ikke kan spise. Og de siste par ukene har jeg strengt tatt heller spist lite og ensidig enn å ha spist noe ukjent eller noe nytt.
Merkelige greier, asså. Og den espressoen inneholder jo ifølge infoen i linken litt over 3 karber i hele glasset - det er jo mindre fordelt på en uke i kaffe enn jeg spiser i brokkoli til middag, liksom.
Neeeei, jeg får vel kutte ut espressoglasset og se hva som skjer.
Ja, og revidere noe av det andre inntaket så klart, og kanskje kutte melkeprodukter som fløte og CF en periode også.
__________________
|