|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Mrs Big - det er helt super-riktig å slenge innpå litt kjøtt eller ett ekstra ed-produkt hvis du er sulten - du skal ikke være sulten :-)
Hvis du får trøbbel med sult senere, så tell litt på karbene - noen av produktene har litt mye karber, særlig de som lages med melk, så for meg vippet de meg faktisk ut av ketosen. Men nå må jeg veeeeeldig langt ned på karbene for å jholde meg i ketose da.
__________________
|