Sv: Om "Skaldeman-kuren"
Opprinnelig lagt inn av viet60, her.
Jeg har hatt Vietnamesisk kone, og har selv vært i Vietnam utallige ganger.
Maten folk der lager og spiser hjemme, består for det meste av fisk,grønnsaker og ris. Bøffel kjøtt ,eller svinekjøtt brukes mye i supper.
Det viktigste er at fett er stort sett fraværende i maten der,eller svært lite.
De lever kun på karbohydrater.
Gi det 3måneder sier Skaldeman, og det er jeg skjønt enig i.
Jeg sto stille i maaaange uker, men nå har jeg gått ned 20kg siden slutten av mars
Og er du sikker på at du spiser riktig?
|