Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-09, 22:11   #72
peruvian
Juniormedlem
 
peruvian sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 44
peruvian er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Hei

Jeg lurer på om noen vet hva som er best å spise før og etter spinning? Jeg har lite peiling, men idag spiste jeg to kyllingfilet og 100gr ris før, men jeg følte meg helt tom etter 15 minutter. + hva skal jeg spise etter?

__________________



peruvian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ke2lyse Svar med sitat