|
Sv: Har jeg for høyt kolesterolnivå?
Opprinnelig lagt inn av index, her.
Jeg var hos legen for en helsesjekk sist uke, med de obligatoriske blodprøver etc. Tenkte det var greit med en sjekk etter å ha gått ned såpass mye, selv om jeg føler meg friskere enn noensinne. Men i dag fikk jeg telefon fra legekontoret, med beskjed om at kolesterolnivået var noe høyt. Totalkolesterol 5,9, bør være under 5. LDL og HDL var helt fine. Ut fra dette fikk jeg beskjed om å "normalisere" kostholdet, og ta ny prøve om 3-4 måneder.
Jeg synes kostholdet mitt er normalt jeg? I alle fall i forhold til det sukkermettede kostholdet jeg hadde før? Er egentlig 5,9 noe å bekymre seg over, eller skal jeg bare fortsette som før og satse på at det går seg til? Å kutte ut lavkarbo nå er uaktuelt, da kutter jeg heller ut legen...
Hvis LDL/HDL er fine hadde ikke jeg brydd meg om legen. Men det er meg.
Bruk gjerne litt tid på denne siden http://healthydietsandscience.blogspot.no/ som refererer mange nyere undersøkelser på kolesterol...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|