|
Sv: Recrea forte
Enig med deg om viktigheten til jod og selen, men IKKE i at jodflekkmetoden er bra. Jeg har sølt jod (lugol's) på badet og det forsvinner innen 24 timer fra både flisfuger og hvit porselensvask, selv om flekken ikke lar seg fjerne med skrubbing. Så konklusjonen min er at dette antakelig er mer avhegig av fordamping og hudfett enn av metning.
Kan også legge til at jeg har brukt lugol's i sammenheng med selen i ett år nå og fikk jodmåling i døgnurin med "ekstremt høy" (les: unormalt høy) jodstatus og det på tidspunkt hvor flekktesten fremdeles ikke ikke holdt 24 timer.
Så jeg vil si, bruk gjerne jod i små mengder og med selen til, men ikke bruk flekktesten for å avgjøre om man trenger mer eller mindre....
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|