Ketosestix og ketose rundt 50 g karbo
Hei. Kan man stole på ketosestix?
Jeg ligger midt på treet i ketose. Jeg har tidligere erfart at jeg kommer raskt i ketose og at jeg tåler mange karber. Men kan det virkelig stemme at jeg er i ketose tross karmer på rundt 50? jeg teller sjeldent. holder meg bare unna sukker, mel, pasta, ris, rotfrukter og frukt. Men spiser feks allikevel et grovt knekkebrød i løpet av en dag og drikker latten min hver dag. Spiser også andre ting med karbohydrater, men da lite.
__________________
|