Sv: Hvor blir fettet av ?
Det stemmer jo (litt).. Går du på lavkarbo vil kroppen din ble fortere mett og du vil i snitt spise mindre.
Å trene er vel mest viktig for helsa og ikke nødvendigvis vektnedgang og da aller helst ikke som eneste løsning for vektnedgang.
I dag har vi jo mer nyansert forskning som sier at man faktisk kan leve et langt liv med litt fedme hvis man ellers har sunne vaner. Selv vil jeg vekk fra fedmeklassifisering, men å være normalvektig er ikke målet.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|