Vis enkelt innlegg
Gammel 14-06-08, 21:00   #1
Michelin
Seniormedlem
 
Michelin sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sunnmøre
Alder: 52
Innlegg: 592
Michelin er en juvelMichelin er en juvelMichelin er en juvel

Laks m/creme fraichè og feta

Yndlingsfisken min for tida;


Laksefilet i serverings-stykker (gjerne skinn-og benfri)
Creme fraichè
marinert fetaost (feta snack er bra)

legg laks i ildfast form-strø på salt og pepper
bland creme fraichè og feta og hell det over laksen

Stekes ca 20 min 200 grader

tilbehør; broccoli, asparges, smørdampet hjertesalat-det du liker!

Mengden "CF" og feta kommer an på størrelsen på formen, til 4 små stykker fisk (ca 450-500gr) bruker jeg 1 beger CF og en pk feta-snack. Sånn at det dekker fisken,men den trenger ikke svømme

God apetitt!

__________________



.....det er i motvind en drage flyr.....
Michelin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat