|
Sv: Frukt og lavkarbo
Ikke bare svart/hvitt her, nei.. Mange spiser ikke rotgrønnsaker pga mye kh. Noen spiser gulrøtter fordi de mener det er så mye gode vitaminer i det at det er verdt det. Man kan spise f.eks agurk, tomat, spinat, salat, minimais, paprika, bringebær, blåbær, jordbær, avokado, klementin og pasjonsfrukt uten problemer. Men man bør være forsiktig med frukt med mye fruktsukker (druer, bananer) |