[Starry Eyes]

Nå har jeg hørt flere plasser at man kan stoppe vektnedgangen om man har for høyt proteininnhold i maten og at disse vil omgjøres til glukose etter hvert, og man kan så legge på seg.
Og så har jeg lest at dess flere proteiner en får i seg, jo mer vil en ta av? Jeg blir helt svimmel her jeg...hva er sant?
Blir dette i det hele tatt nevnt i Ketolyseboken?
Skaldeman opererer jo med fordelingen 85% fett, 10% proteiner, 5% karber. Hvordan kan dette stemme da? Det er jo bortimot umulig å få i seg så lite protein og så mye fett - da må man jo omtrent drikke flere desiliter rent fett daglig- eller hva?
Og så har jeg lest at man skal ha ca 1 gram protein pr gram kroppsvekt (eller fettfri kroppsvekt?) pr dag. Om jeg da kan tillate 90 g proteiner pr dag, og det skal tilsvare 10%, blir jo det helt sjuke mengder fett man skal ha i seg for å dekke 85% fett?
Jeepers sier nå jeg bare!
Noen som har prøvd å kontrollere proteininntaket og har liggende noen menyforslag som er tilrettelagt?