|
Sv: Tabata - effektiv styrke og kardio-trening hjemme eller på treningssenteret
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Når man løper på tredemølla er det sikkert best å hoppe av båndet. Med mindre man tryner.
hehei, ja og det er akkurat grunnen til at jeg bruker elipse maskinen , prøvd å hoppe av på tredemølla før, og det gjør jeg absolutt ikke igjen. |