Tråd: Tabata - effektiv styrke og kardio-trening hjemme eller på treningssenteret
Vis enkelt innlegg
Gammel 18-01-12, 13:36   #25
gamlebyen
Seniormedlem
 
gamlebyen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
gamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlys

Sv: Tabata - effektiv styrke og kardio-trening hjemme eller på treningssenteret

Alternativt kan en gjøre knebøy, beinpress, utfall og markløft som erstatning for disse.
gamlebyen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat