Vis enkelt innlegg
Gammel 30-04-10, 00:24   #6
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 39
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg

Da nærmer det seg fredag med stormskritt, og her er målene mine:

1. Spise LCHF
2. Sykle minimum 3 ganger i uka (trimsykkel)
3. Bli flinkere til å si "nei takk"
4. Komme meg UT av huset en gang i uka, om så bare for å gå på kiosken...
5. Lage middag hver dag, uansett dagsform
6. Spise grønnsaker hver dag


Starter med "handicap" i dag, med verdens verste sjokoladesug pga mensen. Og sjokolade har jeg spist ja... Mensenspising er det jeg har aller vanskeligst for å kontrollere (de to første dagene), men skal gjøre mitt aller beste for å bli standhaftig der også tilslutt...

Lykke til folkens!

__________________



Sist redigert av Elizabethcita : 01-05-10 kl 23:41. Årsak: Lagt til et ekstra punkt...
Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat