Sv: Dette med LCHF og barns kosthold.
Opprinnelig lagt inn av iren84, her.
Jeg vil ikke ha ungene på LCHF...
Jeg ville heller gitt de LCHF enn både mye fett og karbohydrater... karbohydrater fører til økt blodsukker som igjen gir økt insulinutskillelse. Insulin er som kjent nøkkelen til lagring. Så kort oppsummert er det veldig lett å legge på seg om man blander dette. Så sørg hvertfall for at kabohydratene er av det trege slaget, som fullkornspasta o.l.
__________________
Persistance pays!
|