[Jolly]

Noen som har testa ut denne kuren eller?

Kjøpte boka i dag, fordi jeg så at det her stod om Ketose og tenkte at jeg her kanskje kunne få noen ekstra tips, samt flere oppskrifter i bokform...

Men, nå etter å ha "surfet" kjapt gjennom boka, så kan jeg vel trolig finne noen oppskrifter, men jeg skjønner IKKE hvordan dem her kan snakke om Ketose??? For her skal du spise mat med negative kcal og mat med lav GI, samt så mye frukt og grønnsaker som du bare vil og har behov for. Hvordan kan du da greie å være i ketose? Når jeg har greid i løpet av 2 dager å ødelegge min ketose, ved å overstige karb grensen på 15, men alt fra 5-20 karber? Og de karbene er fra grønnsaker og frukt....
(da tar vi ikke med sjokoladen jeg spiste i kveld....for det var sprekk og fortvilelse over at jeg var ute av ketose, for jeg skjønner ikke hvorfor)

Interessant kur da, men om den er gjennomførbar, hmm det er jeg i tvil om. Iallefall for meg som er i aktiv jobb. Samt suppe til lunsj, vanskelig å gjennomføre, må nå i såfall bruke termos...

Men, dem garanterer for et vekttap på over 3 kilo etter dag 4 og da et nytt tap på 3 kilo etter dag 11. For kuren går over 2 og 2 uker. 2 uker, så 2 uker stabilisering, for så å starte på nytt igjen. 6 kilo på 2 uker, høres jo flott ut da. Men, akkurat nå er jeg litt nede pga lite gevinst av Ketolyse, så jeg kjenner at jeg ikke er særlig gira på dette. Hadde det vært for 4 uker siden så, da jeg startet med ketolysekuren. DA var jeg oppe da, full av pågangsmot og ståpåvilje. Den må være der tror jeg. For MFF kuren er enda tøffere enn KEtolysen, syns nå jeg da. Men, maten blir noen hakk bedre da, for her får du bruke frukt og alle grønnsakene, men...så taper du fet ost, fløte, rømme osv da. For her er det igjen forbudt med fetmat...
Ene her og ene der, noen offer her og noen offer der. Vanskelig å si dette, hva som er best for meg og min kropp.
Noen desserter hadde gjort susen nå kjenner jeg. Det å kunne gi meg selv noe godt, noe å se frem til, nyyyyte.