|
Sv: Januarstartere
Hei 
Slenger meg på denne da jeg vill dele mitt etter å ha lest om hvor flinke dere har vært! Jeg begynte 21 januar, har hatt noen helger på byn med alkohol men har allikevell gått ned 8 kg og er ganske fornøyd med det! Og da jeg målte meg for en uke siden rundt livet hadde jeg blitt 13 cm mindre storfornøyd  da jeg begynte veide jeg 75,6 kg ,er 160 cm høy. Her ser du min vektnedgang:
21.01.13- 75,6 kg
28.01.13- 71,9 kg
04.02.13- 71,6 kg
11.02.13- 70,4 kg
25.02.13- 68,8 kg
04.03.13- 68,1 kg
18.03.13- 67,7 kg
Koser meg veldig men tar alt rolig og tenker at kroppen får ta ting i sitt eget tempo, så lenge jeg spiser sunt dette kostholdet har jeg tenkt å følge livet ut (gjærne ikke så strengt men fremdles lav GI og lavkarbo, men gjerne ikke ketogent)
__________________
|