Vis enkelt innlegg
Gammel 09-09-07, 21:31   #2
torun
Ubekreftet Medlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 56
Innlegg: 157
torun er på en erverdig vei

Sv: Mat for oss som starter NILLING i morgen

Blir med jeg og!

Frokost: omelett stekt i bremykt-tror det er lov. Surrer litt blomkål og purre først og heller over egg. Må vel klare meg uten ost oppå
Lunsj :kokt egg, kinakål, bønnespirer,tomat, blomkål.. er bare det jeg har i kjøleskapet ikveld.
Mellom skiver av skinke og tomat og agurk
Middag: stekt kylling med blomkål og broccoli pure.
Kvelds ? omelett eller middagsrester.

Vann :
1/2 l til frokost
2 l på jobb, det pleier gå bra
1/2 l til middag
1 liter i løpet av kvelden
Blir det for mye eller Pleier drikker mer enn 3 liter hver dag.

Dette skal gå bra - skal-skal-skal

__________________




torun er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldemann-lav karbo-Fedon....er visst lett blanding no Svar med sitat