[nettie]

henger meg på her jeg også..

frokost: omelett av to egg skinke ost og paprika stekt i meierismør og med en god håndfull ost på toppen

lunsj: 100 gram blanda salat paprika egg krepsehaler og reker olje og balsamiko til dressing

middag: 150 gram kalkunfilet brokkoli, blomkål og sopp laga me litt skysaus av smør vann og litt buljong..litt erlet

kvelds: 2 til tre kokte egg med litt majones

ellers spiser jeg alle letolysetabelettene og to ss coscosa pr dag..
2 til 3 liter vann