|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Elanessë, her.
Ettersom det er 30 dager og 3 nivåer, er det meningen man skal bruke 10 dager pr.nivå da? Enn hvis man ikke klarer å øke på nivået, blir det sett på som "fullført" dersom man holder seg på nivå 1 og/eller 2 hele perioden?
Nei da bruker du bare lengre tid sånn at du kommer deg opp på niva 3 til slutt. Men det er jo meningen man skal presse seg max dah! 
__________________
 
PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
|