[Iset]

Han fraråder kunstig søtstoff på det sterkeste. Han spiser aldri noen form for proteinbarer, sukkerfrie sjokolader eller noe sånt, heller ikke lettbrus.

Nøtter og bær er sunt, men bør unngås under vektnedgangen. Bær spiser man for å gå OPP i vekt eller holde vekta (bjørnen spiser feks mye bær for å øke sin vekt så den kan leve på fettreservene sine under dvalen). Nøtter kan NOEN spise under nedgangen, men ikke alle. Det må man finne ut selv. Han anbefaler vel først og fremst Macadamianøtter.