|
Sv: Drikker?
Kaffe og te uten sukker, farris, whisky og rødivn.
Men, det er vanskelig å vite heeelt hva jeg skal råde deg til når du ikke har bestemt deg for en filosofi ennå.
Skal man gå for en ketogen diett, bør man holde seg unna alkohol de første fire ukene. Og man bør begrense koffeininntaket, ettersom det så vidt jeg vet senker blodsukkeret, og kan gi falske sultfølelser. Jeg har dog ingen problemer med kaffe.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|