Vis enkelt innlegg
Gammel 21-04-09, 14:25   #22
Monicah
Medlem
 
Monicah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
Monicah er ny på veien

Sv: Hei! Start 20. april

som sagt er dette kopi av en jeg fant her inne...

3 egg
1 dl cottage cheese
2 ss rapsolje
1 ss store havregryn
1 ts kanel
10 dråper vaniljeessens
1-2 ss splenda
litt salt

mix alt sammen og stek på begge sider.

den satt seg lett fast i panna så pass på å ha godt me smør på panna!
eg hadde ikkje vaniljeessens så tok 5 dråper med mandelessens istedenfor, og d smakte nyydeli! 2 ss me splenda va litt i meste laget for meg, men det er nå opp til hver enkelt..

er dette samme som du allerede har prøvd deg på?

Monicah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat