Sv: Trenger litt hjelp ... (Atkins induksjon)
Må jeg spise mer for å kunne trene da?
Målet mitt er jo selvfølgelig å gå fortest mulig ned i fettprosent, er ikke interessert i å miste muskler. Jeg spørr kanskje litt teit, men vil treningen hjelpe meg til det? Eller er det like effektivt å spise mindre og ikke trene?
|