Vis enkelt innlegg
Gammel 04-04-12, 13:04   #7
Snuppis
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 10
Snuppis er på en erverdig vei

Sv: Mat til barn/baby oppskrifter

Vi begynte med litt ekstra utenom morsmelk når småen var mellom 4 og 5 månder. Da gikk han ikke like mye opp i vekt som tidligere - tross i pumping etter måltid, og giing av flaske med den pumpede melken. Var bra utslitt av at han i tillgg våknet på natten for mat (det holdt han på med i en god måned før vi begynte med mat). Om dagen var verden myyyyye mer spennende enn å puppe, så han ble lett distrahert og slapp puppen.. Et ork!

Vi begynte med hirsegrøt fra holle, tilsatt vann og morsmelk. Også most banan, gulrot ble gidd de første dagene. Gutten gapte og porsjonene økte litt - og etter noen dager så ble det litt søvn på oss! Hurra!!!

Gutten får enda morsmelk, og har nå mer tid og ro til å puppe. Han får pupp mellom 5-6 ganger i døgnet, i tillegg til 3 måltid (grøt, frukt/grønnsaker og middag). Han er nå 6,5 månder, og spiser med god appetitt, gaper som en liten helt og drikker (les griser) med vannflasken.

Mat og smaksprøver fra 4 (6) månder;

Holle grøt - hirsekorn. blandes med vann eller MM/MME. Tilsettes en fettkilde fra ca 6 månder - rapsolje, smør, cocosa osv. det kan være en fordel å gi litt frukt til pga av opptaket av jern økes ved inntak av c-vitaminer. Når en blander med morsmelk så vil grøten bli veldig vannete (pga enzymene i morsmelken bryter ned grøten), så det brukte vi bare i begynnelsen. Nå bruker vi vann, rapsolje og litt frukt.

Grønnsaksmos av gulrot, potet, brokoli, blomkål, kålrot osv. Dampkok (med lite vann) grønnsaker til de er møre. Spare på dampevannet. Mos med stavmikser/kjøkkenmaskin til ønsket konsistens - tilsett litt av dampevannet ved behov. Tilsett fett - smør eller rapsolje (rapsolje setter ikke smak). Smaksporsjoner kan fryses. Her ble det servert gulrot, og blanding av brokoli og blomkål med smør.

Frukt;

Mos av banan, avocado, mango - enkeltvis eller i kombinasjoner. Tilsett fett om ønskelig. Avokadomos er mye brukt her, og vi tilsetter avokado i grøten om kvelden - så sover gutten godt på god mat.

Fruktpurrere lages ved å dampkoke skrelt og renset frukt - som eple og pære. Når frukten er mør, moses den til ønsket konsistens. Vi blandet i litt ulike kombinasjoner;
Eple naturell
Eple med nellik
Pære naturell
Pære med most banan
Eple og gulrot
Jordbær, banan og litt lime
Mango
Kiwi
Kiwi og banan

Mango, jordbær, banan, kiwi, avocado - disse fruktene har vi ikke kokt, bare most med kjøkkenmaskin/blender.

Blandet sammen jordbær, banan og lime - og tilsatte vann så blandingen ble flytende - dette ble helt i isterningsposer og fryst. Nå tar vi opp en terning for å kjøle ned grøten og å tilsette litt frukt.

Det meste av grønnsakene og frukten er fryst ned i porsjoner - så tar vi opp ved behov.

Anbefaler å velge økologisk om det finnes - pga smak, næringsinnhold og miljø. Men det er ikke alltid like lett å få tak i økologiske matvarer.. :/

Snuppis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Snart lavkarbo Svar med sitat