|
Sv: Noen som har erfart meierismør som vektstopper?
Opprinnelig lagt inn av TovHus, her.
Hmmm... Ein del og tenke på da ja:-)
Er jo sagt at ein bør få i seg litt karbohydrater i løpet av ein dag, og da fortrinnsvis fra grønsaker... Stemmer ikkje det?
Kan hende eg rett og slett må prøve ei uke uten grønt og sjå om det kan gi resultater? Andre her som har forsøkt det med hell?
Å kutte ut grønnsaker er ingen god ide ! Det er uansett ikke en sunn måte å gå ned i vekt på. Selv Skaldeman spiser grønnaker !
Du tjener ikke noe på kutte ut grønnsakene.
"Av det du spiser er det for lite og for lite grønnsaker med substans. Du får i deg for lite fiber, vitaminer og mineraler om det du har beskrevet er en "normal dag". Skrev jeg til deg i går. Jeg pekte også på de tingene du spiser som IKKE inneholder næring og det du spiser/drikker som kan hemme vekttap.
Kjenner jeg blir litt oppgitt når du har fått så mange gode råd fra så mange her, og så velger du å se bort fra det... beholde kaffe, cola og heller kutte ut det eneste du spiser som gi deg næring ?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|