Sv: Skeie ut en dag, noen erfaringer?
Skal du først "skeie ut" så ville hvertfall jeg valgt å gjøre det med de riktige karbohydratene. Jeg mener det er viktig å holde et øye med kosthold og helse oppi det her, og ikke KUN se på vekta.
Skeie ut av og til i den grad at du øker karbo-innholdet, men med riktige karbohydrater, og ikke med brød, potet eller øl, som nevnt lengre oppe her er "flytende brød".
__________________
- I love my sixpack so much- I protect it with a layer of fat.
Min Journal
|